团队的力量无穷
——拓展训练有感
“一个人在团队中需要做些什么，不需要做些什么？”，这是在拓展训练进行最后一个项目前，陈教练要求我们回答的。“信任、团结、相互帮助、理解、包容、支持、有效沟通、通力协作、高效的执行力、目标统一、勇敢挑战自我、战胜自我、资源整合、量力而行”等等，大家一个一个接着回答。这些都是我们中青六期这个团队所具备的，也是我们这个团队克服种种困难完成每一个拓展项目之力量源泉。
两天拓展训练的整个过程与我们的工作、学习、生活有机地结合到了一起，给我留下了深刻的印象，也让我深深感受到我们这个团队的凝聚力。
从一开始设计自己团队的队名、口号、队徽、队歌等，就体现了团队的智慧、协作与力量；在“信任背摔”这个活动项目中，每一位站立在高台上的同学都会随着教练的口令毫不犹豫地背向同学的手臂网倒下去。因为信任，相信自己的伙伴一定会接住。
通过完成高空断桥、高空速滑等游戏，我们实现了自我挑战、自我超越；在“巨人梯”这个项目中，队员们两两搭档，相互支撑攀登空中云梯，体现了队员之间互相帮助、互相支持的团队精神。印象最深刻的是“翻越毕业墙”这个项目，一堵4米高的墙，墙面光滑，队员们不能借助任何工具，要求所有队员在15分钟之内都翻越过去。一开始我认为这个难度太大，是不可能完成的，但是我们的团队集思广益，搭建了三层人梯，第一层队员的肩膀上踩着第二层队员，第二层队员翻越上去后用劲帮助下面的队员攀墙，一个接一个的攀登着，在下面当人梯的同学忍受着肩膀的疼痛，在上面助拉攀登的同学忍受着手臂的酸痛，一个个累得汗流浃背，一旁助威的同学齐声呼着“加油、加油”，大家怀着一个共同的信念，那就是一个也不能拉下，最终我们在指定时间内完成了这项任务。在这里我看到了自我牺牲，看到了默契配合，看到了团结一致，看到了同甘共苦，团队的精神在这里得到最完美的体现。
我们在挑战每一个拓展项目时，都展示出齐心协力的团结合作、困难面前爱的鼓励、成功之后的热情相拥。每一个成功都是我们全体队员共同努力的结果，是我们团队力量极致的体现。我们的团队是一个整体，只有相互信赖、互相支持，做好自己应该做好的每一步，才能将我们的集体打造成一个富有战斗力、执行力的团队。
通过这次拓展训练我体会到，作为团队的一份子，要把自己融入团队，信任自己的团队，在团队中摆正个体位置，积极配合，充分发挥自己的潜能，为团队的成功不懈努力。个人的力量是有限的也是渺小的，团队的力量是巨大无穷的，只有团队取得成功，自己才能成功。在今后的工作中，我要把这种团队精神运用到工作中去，充分发挥团队的力量，更好的完成目标任务。
（第六期中青班学员 上海农场 陈翠芳）
参加中青班第一阶段培训感悟
菜花飘香的三月，激情燃烧的季节。带着场党委的关怀和各级领导的殷殷期望，我非常荣幸能和集团所属各子公司的青年才俊们汇聚于五四总公司，参加集团第六期中青班的培训。
短短六天的基础理论与党性锻炼模块学习，在每天的繁忙与充实中悄悄地结束了，通过第一阶段的学习，使我在政治理论、党性修养、组织能力等方面都有了长足的进步。总的来说有这样几点体会：
有心才有新。面对本职工作，要对工作有热心，对事业有忠心。只有时时处处做有心人，善于动脑筋，观察问题、分析问题、处理问题，总结新的工作经验教训，才能使工作开拓创新；同时，牢记王宗南董事长在开班仪式上的嘱托，要谦虚好学，脚踏实地，努力实践，奋发有为，才能更好的实现光明青年干部的使命，创造新的工作局面。
有公才有功。必须做到一心为公，把思想统一到集团新三年发展战略规划上来；统一到对标一流企业上来；统一到集团实现国际化战略愿景上来。在对待本职工作要秉公办事，公平待人，慎独自律，让党放心，让群众贴心，让自己安心。
有为才有位。首先立于“为”，多作为。时刻保持昂扬的斗志进取精神，作为农场重点培养的青年干部，一定要想干事情，多干事情，能干成事情，才能不辜负组织对自己的培养；要做岗位上的表率，坚持用心工作，用智慧工作，用只争朝夕的精神工作。如果我们的工作效率低于平均水平，我们就是无用的、平庸的，无效的、被淘汰的；等于平均水平，也许我们能坚持，也许我们坚持不了多久；高于和优于平均水平，我们才算是真正最优秀的。
有劲才有进。新三年战略规划冲锋的号角已经吹响，在新的环境中和新的形势下，将会遇到许多新情况、新问题、新矛盾，这就要求我们必须树立信心，鼓足干劲，迎接新的挑战。不畏艰难困苦，点燃激情。只有以饱满的精神状态，热忱的工作情感，只有敢于面对自我，善于修正，工作才有进展，事业也才能前进。
（第六期中青班学员 上海农场 魏建中）
敢于超越自己战胜自己，就能获得意想不到的成绩
——参加拓展训练有感
拖着疲惫的身体，我们结束了两天的拓展训练，也结束了中期六期第一阶段的学习回到了家里，虽然浑身又酸又疼，但兴奋的心情却久久不能平静，一直在滔滔不绝的与家人讲述我这几天紧张而又刺激的拓展训练，跟他们一起分享我难忘的经历和激动的心情。
四天的培训学习，大家彼此间已经有了进一步的了解与熟悉， 4月1日中青六期的46名学员来到了东方绿舟拓展训练基地，开始了我们两天的拓展训练。
其实 “拓展训练”对于我来说还是一个陌生的名词，只是听说过这个词语，但是对实际的拓展训练却没有丝毫的了解，据说有很多刺激的游戏，我一直在忐忑中。
在教练初次见面的小游戏中，我们被随机分成了四个小组，并在5分钟内给所在的小队命名、选队长、设计队徽、口号、创作出队歌，然后开始了训练项目。
挑战自我的项目——“空中断桥”。这个拓展训练项目是一个个人挑战项目，要求队员们爬上一个9米高的断桥，然后从断桥的这边跳到另一边，空间跨度为1.2米。如果说这1.2米的跨度在地面上,我相信每一个人都不会畏惧的,但当你爬上9米高空,脚下仅仅是一条铁板,而双手又没有任何东西可抓时，心中都胆怯了、犹豫了，虽然系着安全带，但还是难免有些担心与害怕，腿会不由自主地打颤,不敢跨出那一步。可是当下面的掌声一遍遍响起，听到老师和队友们在下面关切的加油打气时，我的心动了，信心开始萌动，在经过一翻激烈的思想斗争之后，我克服了心中的恐惧，跨向对面的铁板，迈出了成功的一步！下面掌声响动，一片欢呼。原来成功与失败就在一刹那间，能够坚定信心，突破自我，就是一种真正意义上的超越与进步。
小组协作的项目——“摸黑回家”。这是晚上教练跟我们做的一个游戏，但就是这样一个小游戏，缺是让我感触最深的。每个小组除了一个成员之外，其他成员都必须蒙上眼睛排队走回家，从起点到终点途中随时有障碍物出现。那位没蒙眼的队员按规定排在队末，同时在指挥全队行进时不能发出任何声音，只能以肢体语言并通过每个队员依次传递信息告诉领队怎样避开障碍物带领全队成员到达终点。这对我们刚刚组建的团队来说是个很大的挑战，需要我们团队的力量、智慧、信任、协调、配合等等多种要素；需要我们经过周密的讨论，把途中有可能碰到的障碍物考虑周全，比如人、台阶、移动的物体等；需要针对每个障碍物制定具体的方案来绕过，比如停止、前进、向左向右几步、跨步、蹲下等。我们阳光小队通过多次试验，在实践中学习方法，在失败中总结经验，终于我们第一个到达了终点，顺利完成了任务。这个项目让我们学会了如何协作，如何高效的解决问题，领略了心领神会的意境。“众人拾柴火焰高”，只要大家集思广义，团结一致，任何难题都可以解决。
团队完成的项目——“翻越毕业墙”。这是由我们全体学员来共同完成的。面对4米高的板墙，教练命令我们46名学员要在12分钟以内全部翻越过去。这个项目不管你有多大的能耐，一个人是不可能翻越过去的，它需要团队合作才能完成，经过简单协商，几个身强力壮的队友站在板墙底下搭成人梯，先把力气较大的送过去，再把女生一个个送过去，然后再换人搭人梯，上面的人用力拉，下面的人奋力地推，一个又一个队友顺利爬上了绝壁，我看到了团队精神在这里体现的淋漓尽致。最终，我们46个战士在规定的时间内完成了任务，这是多么的了不起！这个原本以为根本做不到的事情，在团队的努力下完成了，试想如果我们以后在工作中都能像活动中那么配合默契，互相支撑，那么还有什么困难不能克服的呢？
通过这次训练，让我明白了什么是拓展训练，他是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动；让我感受到团队力量的伟大，其关键在于信任，组织跟计划，沟通与配合；让我懂得了，只要敢于超越自己战胜自己，就一定能获得意想不到的成绩。
（第六期中青班学员 上海农场 张红）