柏 英（作者单位：农房集团）

　　凭着对工会工作的热爱和关注，我参加了由现金网站大全 集团工会组织的为期一天的工会干部培训班。在教育会堂上下两层的演讲厅内，大家济济一堂，聆听了市总工会副主席茆荣华关于经修改后于2011年5月再次出台的《上海市职工代表大会条例》的专题讲座、由上海市工会管理职业学校资深讲师王华生作的《缓解职工压力，促进企业和谐发展》的心理辅导讲座，他们用一个个鲜活的案例阐述了工会干部工作的魅力所在。这次培训犹如夏日里的一阵凉风，吹散了我心头的烦躁；又像冲破晓雾的一缕阳光，使我豁然开朗。

 

　　尤其听了王华生老师针对缓解职工压力的心理辅导讲座，更是受益匪浅。老师从真实压力、想象压力两个角度层层剖析，让我们对压力有了进一步的感知，再通过一段段视频、一个个生动的事例，深入浅出地得出了缓解压力的策略：凡事不拖拉，尝试不气馁，愿放弃肯轻装另进，适度休息与运动。并巧妙地指出工会干部在做职工倾听者时的艺术与方法，能够通过工会工作的诉求渠道，即常规渠道、特殊渠道，做职工的贴心人，从而帮助职工树立良好的心态：事业的进取心、待人的真诚心、名利的平常心、职涯的自信心。

 

　　我相信这次的培训给予我的东西绝不止这些理论知识，它更会是一种延续，影响我的工作，影响我的生活，会如一缕温暖而明亮的阳光照亮我的人生。