让阳光充满我们的心房
3月24日，进入青苗三班学习的第八天，鲍莺莺老师带着《塑造阳光心态》一课来到了我们的课堂上。
刚一听到这个课题，我就很欣喜很期待，因为我一直希望自己和身边的人都成为积极向上、充满阳光的人。鲍老师分三个部分进行授课：第一，拥抱阳光才能快乐生活；第二，塑造人格三要素，分别是智慧力、道德力、意志力；第三，怎样修炼阳光心态。刚一上课，鲍老师就向我们抛出了一个问题：什么是阳光心态？大家议论纷纷，答案层出不穷。鲍老师总结道，阳光心态就是一种积极、愉快、向上的态度。接着，鲍老师谈到了阳光心态的五个显著标志，课后仔细品味阳光心态所具备的这些标志，我感触良深。
阳光心态的第一标志，快乐生活每一天。现在网上流行着一句话，生活生活，就是生出来，活下去。个人觉得这样的观点不免消极，我倒认为前段时间一位老师说过的一句话更有道理：生活，是享受生命的一个过程。我们每天早上走出家门，当第一缕阳光照耀在我们的脸上，仰起头深吸一口清新的空气，多么美好的一天又开始了。我们没有遇到地震，没有经历海啸，我们没有疾病缠绕，孩子健康活泼，那么我们有什么理由不把每一天过得快快乐乐呢？
阳光心态的第二个标志，工作着并快乐着。记得一篇文章中说过，笼统的工作概念可以分为几个层次，一是事业，二是工作，三是饭碗。成功的人拥有事业，普通的人在辛苦工作，混日子的人手捧一只饭碗。我们工作的态度决定了我们将成为什么样的人。表面看起来我们是在为公司工作，但是工作过程中的付出，也为我们实现了自我价值的提升，所以，工作中多一些努力少一些抱怨吧，我坚信只有把忙碌看作充实、把工作过程当作享受的人才能取得成功。
阳光心态的第三个标志，以积极的思维对待人和事，凡事多往好处想。在工作中，我们常常看到一些人殚精竭虑地揣摩领导和同事的意图。我是O型血的人，我愿意相信大部分的人只是直接表达了他们的意思，并没有拐弯抹角地想要去暗示什么，所以，我们不用刻意去揣摩别人，这样也就自然不必刻意去掩饰自己，以积极的思维对待人和事，做最阳光、最真实的自己。
阳光心态的第四个标志，充满热情和朝气，真心地、习惯性地帮助别人。有一点我可以肯定，充满热情和朝气的人会收获最真挚友谊，因为他们总是能够真诚待人，在别人困难的时候主动伸出援助之手。生活中我也有这样热情真诚的朋友，拥有这样的朋友让我觉得自己很幸福。这样的人他们心中充满了阳光充满了爱，自然会以真诚打动别人，收获友谊。正所谓，赠人玫瑰，手有余香。
阳光心态的第五个标志，迅速转变和控制消极情绪。当今社会，太多的负面情绪充斥在我们周围，从空气污染到交通整治，从薪酬福利到同事关系，我们几乎每天都听到人们这样那样的抱怨。在这样的怨声载道中，我们的心也仿佛被雾霾所笼罩，终日不见阳光，人逐渐变得消极颓废，工作和生活都受到极大的影响。我曾经看过一部很励志的电影，电影男主人公是一名生活屡遭挫折的推销员，但是他从未选择放弃，每天出门前，他都对着镜子里的自己大声说：“加油，你一定会成功的！”经过不懈的努力，他最终成了著名的金融大亨。我们说信念的作用是无穷的，虽然我们每天对自己说“你将来会变成有钱人”天上不会掉钞票，但是如果你每天都在心中对自己说“你的未来会越来越好”，那么你自然会把心中这份力量转化成实际行动，去努力改变自己的人生。转变和控制好消极情绪，让我们充满正能量，一定会让我们有意想不到的收获。
我曾经接触过很多残疾孩子的家庭，孩子不健全这样的事实对家庭几乎是毁灭性的打击，孩子父母的那种身心俱疲是我们常人难以想象的，但是绝大多数父母依然把他们残疾的孩子当作宝来疼爱，我想，他们的内心是有阳光的。那么，如果你有一个健全的孩子，哪怕孩子相貌平平、学习不冒尖又有什么关系呢？没有什么比孩子身心健康、平安快乐地长大更重要了。正是这样，我常常告诉自己，这个世界美好的东西太多太多，我们不能要求全部，以一颗平常心看待世事就好。我坚信，只要我们懂得爱，懂得奉献，懂得宽容，心就一直会感觉到温暖，因为我们心中有阳光。
(许亚君)
阳光下，怀抱积极人生
在还没走进青苗三班之前，就听说鲍老师。道听途说中，我也开始尝试拼拼凑凑地勾绘鲍老师的形象。这是个怎样的老师，到底有着怎样的魔力让学生久久不能忘怀。和蔼？亲切？••••••带着这样的疑问，也借着这次学习机会，我激动地坐在这里——听鲍老师讲课。
走进鲍老师的课堂，你会发现你正在游戏。对的，鲍老师通过一个个游戏，让我们收获学习、收获成长。比如，在“心有灵犀”的“猜数字”游戏中，鲍老师教会我们：在工作、生活中，不仅要有逻辑思维能力，还要学会倾听别人，因为只有倾听别人，才能站在“巨人的肩上”，才会看得更远，成就最好的自己。
走进鲍老师的课堂，你会发现你正陶醉在诗中。鲍老师通过深情并茂地演绎《如果》：如果你有梦想,又想不失去自我,如果在成功之中能不忘形于色 ,而在受挫之后也勇于咀嚼苦果••••••对的，人生没有如果，没有彩排，我们唯有活在当下、把握现在、享受现有、做好自己，才能实现梦想。
走进鲍老师的课堂，你会听见心底最强烈的呐喊。在“爱他，就要大声说出来”的环节，鲍老师让我们每个人拿出一张纸，写下我们最感恩的人，然后跟大家分享。班上，最小的王鑫同学以他自己切身的经历告诉在座的每位同学：趁着什么都来得及的时候要把“爱”大声说出来，不要等逝去的时候再追悔莫及。同学们在感动的同时，对王鑫同学也不由地产生了敬畏之情。课后，大家纷纷拿出手机用最简单的方式向自己最熟悉的亲人朋友，表达了自己最深沉地情感；并将自己的感恩纸条贴在了“感恩”墙上。
走进鲍老师的课堂，你会发现自己原来也可以很有韧性。鲍老师告诉我们，在遇到压力时，我们应及时调整心态，换个角度想问题。把负面情绪转化为积极地正能量，让别人也感到好情绪的同时，也给自己带来好心情。
走进鲍老师的课堂，你会发现“美”原来就在身边。其实“美”很简单，只要默默地去做、默默地去感动别人，有一颗善于发现美的眼睛，就会感觉她离你那么近。
鲍老师的课结束了，但我们获益良多，我们的人生也才刚刚开始。其实，拥有阳光心态并不难。对自己，我们要有一颗积极、向上、愉快的心；对社会、对他人，我们要有一颗和谐、平衡、包容、感恩的心。并随身携带一颗充满热情和朝气的心，快乐生活、快乐工作。
（曹 蔚 陈 军）
生命不息 感恩不止
青苗三班 童颖
如果生命是一棵树，
那我感谢滋我润我的雨露。
只要生命不息，
我将蒸腾不止；
只要蒸腾不止，
我将生命不息。
如果我是一棵树，
那我感谢生我育我的泥土。
只要生命不息，
我将落叶不止；
只要落叶不止，
我将生命不息。
生命不息，
感恩不止；
感恩不止，
生生不息。
激情飞扬 成就梦想
“激情飞扬，成就梦想”，2014年第三期青苗班的培训课程在这一句激动人心的口号声中拉开了帷幕。这次有幸参加光明米业举办的“青苗三班”学习，我感到非常的荣幸。公司组织这次培训花了很大的人力物力，足以可见公司对我们大学生的重视。在短短的几天的学习中，我始终保持认真学习积极参与的态度。在这几天的培训学习中，我们听取了项竟文董事长的开班动员报告，认真学习了新三年发展战略规划等数个非常有指导意义的课程，受益匪浅，这将对于我们今后的工作与学习有很重要的指导意义。现将这几天的学习心得作如下总结：
第一了解了光明米业集团的企业文化与发展规划，开拓了自身视野，为加强自身学习有指导作用。在这次培训中我了解了“激情担当创新拼搏超越”的企业精神，真正体会到了作为一个光明人的自豪与骄傲。“我们是谁?我们要做什么?我们的目标是什么?”，通过学习光明的企业文化更明确了我们的工作责任、社会责任和自我责任。在今后的生活中更应该加强自身的文化休养，不断的努力学习。
第二充分了解了木桶原理以及团队合作的重要性。通过对辩论赛毕业演出的准备工作，以及鲍老师的“团队建设与控制”课程，让我了解到团队建设的重要性。所谓团队精神就是指团队成员为了团队利益与目标而相互协作的作风，共同承担集体责任，齐心协力，汇聚在一起，成为一个强有力的集体。我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺利开展。
第三通过无领导小组讨论，认识到个人在工作中应该如何的成长成材。我们青年人作为公司发展的后备力量，首先应该考虑如何融入集体，放下身段，虚心学习，多与人交流。其次应该在工作中不断加强自身的学习，提升自我价值。最后要了解现代农业的发展方向，开拓自己的视野，找准自己的目标。
第四学习到了与人沟通的技巧，以及表达自我的能力。通过对“深层次的沟通与表达技巧”学习以及演讲比赛的参加，是我充分认识到沟通与表达是自身素质不可缺少的部分。国与国之间需要沟通，于是有了外交。单位与单位之间有了沟通，于是有了联系。人与人之间有了沟通，于是有了交流。沟通的目的就是为了与人交流自己的想法。 了解了沟通对象的人际风格，并顺应他的性格去沟通问题，创造良好的沟通氛围，会加大双方之间有好的合作关系，取得彼此认同的协定结果。我们在生活中总会与各式各样的人产生交集，而沟通是联系人与人之间的桥梁，在这次的学习中，就教导了我们如何表达自己的意愿的前提下让人欣然的接受自己。邱老师更是通过了肢体语言，目光，说话的语言语调，握手的方式方法，阐述了沟通中的技巧。